Ráno se probudíte a bolí vás za krkem tak, že nemůžete pohnout hlavou. Máte spíše poklidný způsob života a žádnému sportu se pravidelně nevěnujete. Pak strávíte prací na zahradě několik dní v kuse a ráno, když chcete vstát z postele, záda vám to nedovolí. Jdete do práce, zakopnete, spadnete a nemůžete se zvednout. I toto jsou poměrně časté situace, se kterými lidí chodí do ordinací fyzioterapeutů. Bolesti zad přichází i nečekaně. Záda jsou tvořena páteří, která se dělí na krční, hrudní a berní část. A každá z nich může být postihnuta různými nemocemi a každá část váš může bolet jinak a jinak dlouho.
.jpg)
Většina lidí řeší bolesti zad léky na bolest, ale pokud jsou bolesti spojené i s omezením pohybu, samotné léky nestačí. Je nutná diagnostika a léčba, která většinou zahrnuje fyzioterapie. Velkým problémem je nejen skolióza, která bývá nejčastěji vrozená a je nutné ji v mnoha závažných případech léčit operací, ale často se vyskytují i problémy s ploténkami. Je to často stav po úrazu, nicméně může dojít k vyhřeznutí ploténky i po přetěžování organismu. Ploténky jsou velmi problematické, protože pokud člověk trpí jejich vyhřeznutím, bývá také v některých případech nutná operace, jelikož má pacient problém s hybností.
Omezení pohybu doprovází ostrá bolest, na kterou běžné léky nezabírají. Cviky na vyhřezlou ploténku ale určitě není radno zkoušet doma bez dozoru. V každém případě je potřeba navštívit lékaře, protože pokud jde o problém s ploténkami, může být nutná i jiná léčba, bez jen cvičení. Fyzioterapeut vám samozřejmě s prováděním cviků pomůže, protože pokud byste cvičili bez dozoru, možná vám kvůli bolesti ani nepůjde, a ještě si ublížíte. Každý fyzioterapeut vám pomůže se cvičením začít. Stanoví pro vás vhodné cviky, které vás naučí provádět tak, aby měly pozitivní efekt a vy se bolestí zad skutečně zbavili.