Když mi bylo pětadvacet let, seznámil jsem se s dívkou, se kterou jsem prožil pět krásných let. Byl to vlastně můj nejúžasnější partnerský vztah a dodnes jej vnímám jako životní období, které bych si s notnou dávkou nostalgie rád zopakoval znovu, se současným vědomím. Jedinou vadou na kráse tu bylo kouření klasických cigaret. Má přítelkyně na nich byla závislá a já v té době nechápal, že se své závislosti na nikotinu nedokáže zbavit.
Jako nekuřák jsem ale snášel zakouřenou domácnost celkem bez problémů, neboť jsme intenzivně větrali, ale někdy bylo větrání poněkud omezené a to stačilo k tomu, abych si jako pasivní kuřák brzy uvědomil, že jsem na nikotinu rovněž závislý. A tak jsem i já začal popotahovat cigaretový kouř z tabákových výrobků značky Marlboro a More a stal se ze mě kuřák.
Že kouření škodí zdraví, to není žádným tajemstvím, ale přestat s kouřením není jen tak. Musíte postupovat cílevědomě a hlavně trpělivě a ne vždy se daří, jak byste chtěli. Pro odvykání kouření a přechod ke zdravějšímu inhalování výparů si ale můžete pořídit elektronickou cigaretu. Zpočátku budete kouřit náplně s nikotinem, ovšem elektronická cigareta neobsahuje tabák a vy tudíž vdechujete jen aerosol, který je výrazně méně škodlivý. Nevdechujete dehet, oxid uhličitý a asi stovku dalších jedovatých látek, to vše se týká jen cigaret, doutníků, klasické a vodní dýmky nebo elektronicky nahřívaného tabáku. Elektronická cigareta nemá s tabákem nic společného.
Ani kouření elektronické cigarety levně není zcela bez rizika, to je samozřejmě pravda, jenže je to ta nejschůdnější cesta, jak se zbavit závislosti na nikotinu postupným snižováním dávek a přechodem na náplně zcela bez nikotinu. Nemohu vám doporučit jiné zařízení a především byste si neměli elektronickou cigaretu plést s elektronickým zařízením, co zahřívá tabák.